4060세대의 휴(休)플러스 <스트레스 관리프로그램 - 맘쏙터치>
(서울 강남구 건강가정지원센터)

  - 내용 : 몸, 마음 이완 / 호흡, 신체리듬을 이용한 나를 달래주기 /
         스트레스의 근원을 찾는 마음의 지도 / 나에게 맞는 셀프케어
  - 모집 대상 : 스트레스 해소를 원하는 40~64세 누구나 (10명)
  - 모집 기간 : 2017년 10월 31일 (화) 까지
  - 교육 기간 : 2017년 11월 2일 (목) ~ 11월 9일 (목) 매주 목요일 15:00 ~ 17:00
  - 교육 장소 : 강남구건강가정지원센터 3층 가족비전홀
  - 수강료 : 소정의 수강료가 있습니다.
  - 신청 방법 : 건강가정지원센터 홈페이지 (http://www.familynet.or.kr) 접수
  - 문의 전화 : 강남구 건강가정지원센터 (02-3414-9977)

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