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½Ç¹öÆмÇÀÇ ¹Ý¶õ, ¼¼´ë¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ´Ù

½Ç¹öÆмÇÀÇ ¹Ý¶õ, ¼¼´ë¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ´Ù

Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å ÀüÆÄÁøÈï¿øÀÌ ÁÖ°üÇϴ 2016³â ¹æ¼ÛÇÁ·Î±×·¥ Á¦ÀÛÁö¿ø »ç¾÷¿¡ ½Ç¹ö¾ÆÀÌTVÀÇ <½Ç¹öÆмÇÀÇ ¹Ý¶õ! ¼¼´ë¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ´Ù>°¡ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ³ëÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® °øµ¿Ã¼ÀÇ °úÁ¦ÀΠ°í·ÉÈ­ ½Ã´ëÀÇ ÇعýÀ» Àü ¼¼´ë°¡ °ø°¨ÇÒ ¼ö Àִ ÆмÇÀ» ÅëÇØ Ç®¾îº¸°íÀÚ Çß°í, ¸ðµç ¼¼´ë°¡ ÇÔ²² ÀÌÇØÇÏ°í °øÁ¸ÇÒ ¼ö Àִ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇߴٴ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

º¹ÁöÀÇ ´ë»óÀ¸·Î¸¸ ¿©°ÜÁ³´ø ½Ç¹ö¼¼´ë¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¼±¿¡¼­ Å»ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¹®È­´ÙÅ¥¸àÅ͸® <½Ç¹öÆмÇÀÇ ¹Ý¶õ! ¼¼´ë¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ´Ù>´Â °í·ÉÈ­ »çȸÀÇ µÎ·Á¿òÀ» ÃູÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö Àִ ½Ç¹ö»ê¾÷ÀÇ ¹«±ÃÇÑ °¡Ä¡¸¦ ½Ç¹öÆмǻê¾÷À̶ó´Â ÀÌ»öÀûÀΠ¼ÒÀ縦 ÅëÇØ Ç®¾î³Â´Ù. ¶ÇÇÑ, Àü ¼¼´ë°¡ ÇÔ²² °øÀ¯ÇÒ ¼ö Àִ ÆмÇÀ̶ó´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÅëÇØ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÏ¿©, ¼¼´ë°¡ ¼­·Î¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àִ ±âȸÀÇ ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í, °í·ÉÈ­ »çȸÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î°¥ ¼ö Àִ ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

󰁾󰁾 1ºÎ ¿¡ÀÌ¡(aging) ÆÄ¿ö’ ½Ç¹ö¼¼´ë¸¦ Àâ¾Æ¶ó!

¿äÁò ³ëÀεéÀº ¿ÜÇâÀûÀΠ¸ð½ÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àþ°í ¾Æ¸§´ä°í °Ç°­ÇÏ´Ù. ±×¸®°í ÀþÀºÀ̵鿡°Ô µÚÁöÁö ¾Ê´Â´É·Â°ú ÀÇ¿å, ±×¸®°í °æÁ¦·ÂÀ» °®Ãß°í À־ ‘´º ½Ã´Ï¾î’, ‘¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î’ ‘²ÉÁ߳⒠µîÀÇ ¿ë¾î·Î »õ·Ó°Ô Á¶¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ±× »ç·Ê·Î °æ±âµµ È­¼º½Ã ³óºÎ Á¤°Ç¹ü¾¾ÀÇ »ç·Ê¸¦ ÀÎÅͺäÇÏ¿´´Ù. Æò¼Ò ³ó»çÀÏÀ» ÇÒ ¶§¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¿³× ÆмǽºÅ¸·Î ±ÞºÎ»óÇÑ ±×ÀÇ ¸ð½À¿¡¼­ °ú°Åó·³ ¹«±â·ÂÇÑ ³ëÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀº ÀüÇô Ã£¾Æ º¼ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¿ÊÂ÷¸²À̶ó´Â ¼ö½Ä¾î¸¦ °ÅºÎÇÏ°í Ã¢Á¶ÀûÀΠÀλýÀ» Áñ±â±â ½ÃÀÛÇÑ ³ëÀεé! ÀÌ·¸µí, ³ë³âµéÀÇ Àû±ØÀûÀΠ»îÀº ½Ç¹ö»ê¾÷À» È²±Ý½ÃÀåÀ¸·Î ¼ºÀå½ÃÄÑ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ³ëÀεéÀÇ ´Þ¶óÁø ¼Òºñ ÇüŸ¦ ÅëÇØ ½Ç¹ö¿ëÇ° »ê¾÷¿¡¼­ºÎÅÍ ¹®È­ »ê¾÷, °Å±â¿¡ ÆмǸ𵨠»ê¾÷±îÁö ±× ¿µ¿ªÀ» ³ÐÇô°¡´Â ½Ç¹ö»ê¾÷ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¿µ»ó¿¡ ´ã¾Ò´Ù.

󰁾󰁾 2ºÎ ÆмǠÀåÀ¯À¯¼­ íþêêêóßí

°í·ÉÈ­°¡ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 ÇÔ²²ÇѴٴ °ÍÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ ´õ¿í ½É°¢ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¼¼´ë °£ÀÇ °£±ØÀ» Á¼Èú ¹«¾ð°¡°¡ Àý½ÇÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇØÁö°í Àִ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù, ÆмÇÀ» ÅëÇؼ­ ¼­·Î °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÏ°í °¥µîÀ» ±Øº¹ÇØ °¡´Â ³ëÀεéÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 60´ë ÇÒ¸®¿ìµåÀÇ ¸ðµ¨, ¾ßÁî¹Ì³ª´Â 30»ìÀÌ ³Ñ´Â ³ªÀÌ Â÷À̸¦ ±Øº¹ÇÏ°í, ÀþÀº ½ºÅܵé°úµµ ½º½º·³¾øÀÌ ´ëÈ­Çϸç Ä£ºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº Áß±¹°ú Çѱ¹¿¡¼­µµ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ ÆмÇÀ» ÅëÇÑ ¼¼´ëÅëÇÕÀº ÀþÀº ¼¼´ëµéÀÇ »õ·Î¿î ÀÏÀÚ¸® Ã¢Ãâ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼´ë °£ÀÇ ¼ÒÅë°ú °ø°¨Àº À̵éÀÇ °£±ØÀ» Á¼ÇôÁִ µðµõµ¹ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÔ²² °ø°¨ÇÒ ¹«¾ð°¡¸¸ Àִٸ頴õ À̻󠼼´ë °¥µîÀº µÎ·ÆÁö ¾Ê´Ù! ¼¼´ë ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² °ø°¨ÇÒ ¼ö Àִ ÆмÇÀ» ÅëÇؼ­ Ã»³â°ú ³ëÀÎÀÌ Çϳª°¡ µÇ´Â ¸ð½ÀÀ» ±×¸®°í ÀÖ´Ù.

 

 

 

 

 

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