서귀포 강정보건지소, 중년여성에게 삶의 활력을!
- 매주 화, 목요일 건강체조, 댄스, 요가 등 ‘신나는 여성건강 댄스교실’ 운영
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서귀포 강정보건지소에서 운영하는 ‘신나는 여성건강 댄스교실’이 중년 여성들에게 삶의 활력을 불어넣으며 큰 호응을 얻고 있다.
매주 화, 목요일 2회 저녁 7시부터 8시 30분까지 진행되는 여성건강 댄스교실은 전문강사와 함께 건강체조, 라인・ 줌바댄스, 요가 등 다양한 프로그램으로 운영되고 있으며 프로그램 전, 후에 체성분 검사 및 비만 상담 등을 통해 참가자들의 건강상태를 비교・분석하고 있다.
댄스교실에 참여한 한 중년여성은 “집 근처에서 저녁시간을 통해 이웃들과 어울리며 운동을 하니 친목도 도모되고 체력이 증진되면서 삶에 활력이 오르는 것을 느낄 수 있다”며 만족감을 표했다.
서귀포보건소 관계자는 “신나는 여성 건강댄스교실이 주민들의 활기찬 노년 생활의 준비를 위한 기초가 되기를 바라며, 앞으로도 주민들의 건강 증진을 위하여 최선을 다하겠다”라고 전했다.
한편 2월 중순부터 5월 중순까지 세 달간 운영할 계획이었던 본 프로그램은 참여주민들의 만족도와 호응에 힘입어 한 달을 더 연장해 운영할 계획이다.
- 자료제공 : 서귀포시청 공보실 (064-760-2032)
silverinews 이지원 news1@silverinews.com
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