울산 북구보건소, ‘근력강화 운동프로그램’ 실시
- 프로그램에 참여할 주민 선착순 모집 중… 매주 월・수요일 실시, 수강료 무료
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울산 북구보건소가 지난 13일부터 주민들의 근력강화를 위한 운동프로그램을 시작했다.
매주 월요일과 수요일 진행되는 이번 프로그램은 선착순 240명을 모집해 체성분 검사 및 복부둘레 측정, 혈액검사 등 개인건강측정을 진행하여 효율적인 신체활동이 가능하도록 도울 예정이다.
특히 추운 겨울철에는 활동량이 줄어드는 만큼 다 함께 모여 의지를 다지며 운동하는 것이 도움이 될 수 있다.
보건소 관계자는 "신체활동 부족은 전 세계 사망의 주요 위험요인으로 규칙적인 신체활동을 하는 것이 건강을 지키는 지름길"이라며 "근력강화 운동프로그램을 통해 주민들이 올바른 신체활동 습관을 기를 수 있기를 기대한다"고 말했다.
수강료는 무료이며, 신청을 원하는 경우 북구보건소 2층 건강관리센터로 전화(☎241-8283, 8163)하거나 방문 신청하면 된다.
- 자료제공 : 울산북구청 기획홍보실 홍보팀 (052-241-7122)
silverinews 박승범 news1@silverinews.com
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