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울산 북구보건소, ‘근력강화 운동프로그램’ 실시- 프로그램에 참여할 주민 선착순 모집 중… 매주 월・수요일 실시, 수강료 무료
울산 북구보건소, ‘근력강화 운동프로그램’ 실시
- 프로그램에 참여할 주민 선착순 모집 중… 매주 월・수요일 실시, 수강료 무료
 
 
 울산 북구보건소가 지난 13일부터 주민들의 근력강화를 위한 운동프로그램을 시작했다.
 
매주 월요일과 수요일 진행되는 이번 프로그램은 선착순 240명을 모집해 체성분 검사 및 복부둘레 측정, 혈액검사 등 개인건강측정을 진행하여 효율적인 신체활동이 가능하도록 도울 예정이다.
 
특히 추운 겨울철에는 활동량이 줄어드는 만큼 다 함께 모여 의지를 다지며 운동하는 것이 도움이 될 수 있다.
 
보건소 관계자는 "신체활동 부족은 전 세계 사망의 주요 위험요인으로 규칙적인 신체활동을 하는 것이 건강을 지키는 지름길"이라며 "근력강화 운동프로그램을 통해 주민들이 올바른 신체활동 습관을 기를 수 있기를 기대한다"고 말했다.
 
수강료는 무료이며, 신청을 원하는 경우 북구보건소 2층 건강관리센터로 전화(☎241-8283, 8163)하거나 방문 신청하면 된다.
 
 
자료제공 : 울산북구청 기획홍보실 홍보팀 (052-241-7122)
 
 

silverinews 박승범  news1@silverinews.com

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