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기업도시 내 서원주 건강생활지원센터는 7월 27일부터 9월 2일까지 65세 이상 지역주민을 대상으로 「어르신 왕귀（왕년으로 귀환） 운동 교실」프로그램을 운영한다.
코로나19 여파에 따른 신체활동 감소로 체력 저하와 피로 등 건강 위험 요인이 증가하고 있어 지역 어르신들의 건강행태를 개선할 수 있도록, 자세 및 호흡법, 근력 운동, 유산소 운동 등의 프로그램을 6주간 운영한다.
코로나19 여파에 따른 신체활동 감소로 체력 저하와 피로 등 건강 위험 요인이 증가하고 있어 지역 어르신들의 건강행태를 개선할 수 있도록, 자세 및 호흡법, 근력 운동, 유산소 운동 등의 프로그램을 6주간 운영한다.
기초체력 키우기 및 평소 운동을 원하시는 65세 이상 지역주민을 대상으로 12명 선착순 모집한다.
신청기간은 7월 7일부터 22일까지며, 센터에 직접 방문하여 건강 상태와 운동 체력 확인 후 신청할 수 있다. 자세한 내용은 보건행정과 건강지원팀 (737-3724)로 하면 된다.
silverinews 박승범 news1@silverinews.com
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