인천 동구(구청장 김찬진)가 ‘건강백세 운동교실’ 참여자 20명을 4월 7일까지 선착순 모집한다.
 
건강백세 운동교실은 어르신들의 체력과 건강증진을 위한 프로그램으로 4월 11일부터 10월 5일까지 동구보건소 통합건강관리실에서 매주 화·목요일 주 2회 진행된다.
 
프로그램 시작 전·후 낙상 위험도 및 체지방검사를 진행하고 전문 강사와 함께 소도구를 이용한 생활체조, 심신 안정을 위한 요가 교실 등을 함께 운영한다.
 
대상은 65세 이상 동구 주민으로 주민등록증을 지참해 동구보건소 통합건강관리실을 방문해 신청하면 된다.
 
안영미 동구보건소장은 “겨울 동안 신체활동이 줄었던 어르신들의 면역력 향상과 만성질환 악화 예방, 우울감 해소로 더욱 활기차고 행복한 노후생활 영위에 도움이 될 것으로 기대한다”며 “어르신들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.
 
건강백세 운동교실 관련 자세한 사항은 동구보건소 통합건강관리실(770-5736, 5857)로 문의하면 된다.