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[5060 ½ÅÁ÷¾÷] ³ë³âÇ÷¡³Ê "°Ç°­¡¤ÀÏ¡¤°æÁ¦¡¤Á¤¼­ µî ¼³°è"

³ë³âÇ÷¡³Ê´Â ³ë³â±â¿¡ Á¢¾îµç ³ëÀÎÀÌ »îÀ» ÇູÇÏ°Ô ²Ù¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü¹®ÀûÀÌ°í Ã¼°èÀûÀ¸·Î µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À̵éÀº °Ç°­, ÀÏ, °æÁ¦°ü¸®, Á¤¼­°ü¸®, Á×À½°ü¸® µî °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í Á¶¾ðÇϸ砺¸´Ù °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ³²Àº ÀλýÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁØ´Ù.

¡á³ë³âÇ÷¹³Ê°¡ Çϴ ÀÏ?

³ë³â¿¡µµ Àþ¾úÀ» ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °Ç°­ÇÏ°í È°±âÂù »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, Áö±ÝºÎÅÍ ±× ±¸Ã¼ÀûÀΠÁغñ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁִ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, »ç¶÷µéÀº ºÐ¸í ±×µéÀ» Ã£À» °ÍÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ÜÁö »ýÀ» Àß ¸¶°¨Çϴ ¹æ¹ý¸¸ ¾Ë·ÁÁִ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÈÄÀÇ ÀçÁ¤ÀûÀΠ¹®Á¦ºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ »î¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀΠ³»¿ëÀ» ´Ù·ïÁشٸé, ÀÌ·± ¼­ºñ½º¸¦ ¿øÇϴ »ç¶÷µéÀº ´õ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë³âÇ÷¡³Ê´Â ÀÌ·± ¹è°æÀ¸·Î µîÀåÇÑ Á÷¾÷À¸·Î ³ë³â±â¿¡ À̸¥ ³ëÀεéÀÌ ³ëÈĸ¦ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°­ÇÏ°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°­, ÀÏ, °æÁ¦°ü¸®, Á¤¼­°ü¸®, Á×À½°ü¸®, Àڻ쿹¹æ µîÀÇ ¾÷¹«¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î Á¶·ÂÇÑ´Ù. À̵éÀº °í°´ÀÇ »ýÈ°¼öÁØ°ú °¡Á·»óȲ, °Ç°­»óÅ ¹× ¹Ì·¡°èȹ µîÀ» ÆľÇÇÏ°í ÀûÇÕÇÑ ³ëÈÄ»ýÈ°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ó´ãÇÑ´Ù.

¢º³ë³âÇ÷¡³Ê´Â °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÒ ¼ö Àִ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ½º½º·Î Á×À½À» °èȹÇÏ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. À¯»ê »ó¼Ó, À¯¼­ ¾²±â, Á¸¾ö»ç¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë µîÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ´©±¸¿¡°Ô³ª °øÆ÷·Î ´Ù°¡¿À´Â Á×À½¿¡ ´ëÇØ »çÀü¿¡ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Á×À½À» ´ç´çÇÏ°í ÀÇ¿¬ÇÏ°Ô ¸ÂÀÌÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.

¢º³ëÈĸ¦ ÇູÇÏ°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü¹®ÀûÀΠÁ¶¾ðÀ» ÇØÁØ´Ù. ÀçÅ×Å© µî ÀÚ»êÀ» °ü¸®Çϴ ¹ý, °Ç°­À» À¯ÁöÇϴ ¹ý, ÀÚ¼Õµé°ú °Ç°­ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ À¯ÁöÇϴ ¹ý µî°ú °ü·ÃÇØ ¼º°øÀûÀΠ³ëÈÄ Áغñ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ðÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

¡áÀÌ Á÷¾÷ÀÇ ÇöÀç¿Í ¹Ì·¡´Â?

³ë³âÇ÷¡³Ê´Â ÀÇ¿¬ÇÏ°Ô Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù´Â Á¡¿¡¼­ È£½ºÇǽº Á¾»çÀÚ¿Í À¯»çÇÑ ¾÷¹«¸¦ ÇÏ°í, ³ëÈÄ»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã°ú Á¶¾ðÀ» ÇØÁشٴ Á¡Àº ³ëÈļ³°è»ç, ¿¬±Ý¼³°è»ç, ½Ç¹ö°­»ç µî°ú À¯»çÇÏ´Ù.

ÀÌÁߠȣ½ºÇǽº ºÐ¾ß´Â ±¹³»¿¡ È£½ºÇǽºÇùȸ¿Í È£½ºÇǽº ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϴ ±â°üÀÌ Á¸ÀçÇϳª, ÁַΠÀÚ¿øºÀ»ç ÇüÅ·ΠÀÏÇϴ ÆíÀÌ´Ù. ÀÇ·á±â°ü¿¡ Àִ °£È£»çÀÇ °æ¿ì´Â ÀÓÁ¾À» ¸ÂÀÌÇϴ »ç¶÷À» µ¹º¸±â´Â ÇÏÁö¸¸ Àü¹®ÀûÀΠȣ½ºÇǽº ±³À°À» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¶Ç ³ëÈļ³°èÀü¹®°¡¶ó°í ¼Ò°³Çϸ鼭 ´ëÁß ¾Õ¿¡¼­ °­ÀǸ¦ Çϴ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì´Â ´ëºÎºÐÀº ±ÝÀ¶±Ç¿¡ Á¾»çÇÑ °æÇèÀ» »ì·Á ÀçÅ×Å©Çϴ ¹æ¹ý µîÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ³ëÀα³À° °ü·Ã °­ÀÇ È°µ¿¿¡ Âü¿©Çϴ ÀοøÀº ´ë·« 5,000¿©¸í Á¤µµ·Î Ãß»êµÈ´Ù. ´ëºÎºÐ Áß³âÃþÀ¸·Î Çùȸ³ª ´Üü¿Í ¿¬°èÇØ °­ÀÇ ¿äûÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ °­Àdzª »ó´ãÀ» Çϴ ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹«¸£°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠ°ü½É Àִ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿¡¼­ ³ëÀλó´ã ±³À°, ³ëÈļ³°è ±³À°, À£´ÙÀ× ±³À°, ³ëÀΠÀڻ쿹¹æ ±³À° µîÀ» º´ÇàÇϸ鼭 Áö¿ª ´ÜÀ§ Á¤Ã¥¿¡ ¹Ý¿µÇϴ »ç·Êµµ ÃÊû °­ÀÇ ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁַΠÁö¿ª´ÜÀ§ º¹Áö¼¾ÅÍ, ³ëÀÎÁ¤, ³ëÀδëÇÐ, ½Ã´Ï¾îŬ·´ µîÁö¿¡¼­ È°µ¿Çϸç, Áß³âÃþÀÇ °æ·û°ú °æÇè µîÀÌ Á¢¸ñµÇ¾î Àα⸦ ²ô´Â µ¥ ¹ÝÇØ Á÷¾÷À¸·Î Àü¾÷À» Çϱâ´Â ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÇöÀç ‘³ëÈļ³°èÁö¿ø¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü’ÀÌ ±¹È¸¿¡ °è·ù ÁßÀ̸ç, º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â µ¿¹ý Á¦Á¤ ÀÌÈÄ ÇöÀç À¯»ç ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇϴ ÀηÂÀ» È°¿ëÇÏ¿© Àü ±¹¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼­ºñ½º¸¦ È®»êÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡á¾î¶»°Ô ÁغñÇϳª?

³ë³âÇ÷¡³Ê°¡ µÇ±â À§ÇؠƯº°ÇÑ Àü°øÀ̳ª Çз µîÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °ü·Ã ÀÚ°ÝÀ̳ª ±³À°Àº ÁַΠ¹Î°£±â°ü¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù. ¹Î°£ ±³À°±â°ü¿¡¼­ ½Ç½ÃÇϴ ÀÚ°Ý Ãëµæ ±³À°°úÁ¤À» »ìÆ캸¸é, °í·ÉÈ­ »çȸ¿Í ³ëÀΠÀÌÇØ, ³ëÈÄ °ü¸®, ¾Æ¸§´Ù¿î Aging, ³ëÀÎÀڻ젿¹¹æ, ½Ã´Ï¾î »ó´ã, Á¸¾ö»ç, Àå·Ê¹®È­ µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.

¢º³ë³âÃþ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í »ó´ã ºÐ¾ß Áö½Ä, Ç³ºÎÇÑ Àλý°æÇèÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÅðÁ÷ÇÑ Áß³âÃþ, ½É¸®»ó´ã»ç ÀÚ°Ý º¸À¯ÀÚ, °­ÀÇ °æ·ÂÀÚ µîÀÌ ÀÏÀ» Çϴµ¥ ÀûÇÕÇÏ´Ù.

¢ºÁ÷Á¢ÀûÀΠ°ü·Ã Àü°øÀº ¾øÁö¸¸, »ó´ã½É¸®, ³ëÀλó´ã, »çȸº¹Áö °ü·Ã Àü°øÀ» Çϸé ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¼öÇàÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¢º³ëÀκ¹Áö°ü, ½Ç¹öŸ¿î, ³ëÀα³½Ç, ¿ä¾çº¸È£½Ã¼³, º¸°Ç¼Ò, ÁÖ¹ÎÀÚÄ¡¼¾ÅÍ, ±¸¹Îȸ°ü, ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø µî ³ëÀÎÀÇ °Ç°­°ú ±³À°À» ´ã´çÇϴ ¸ðµç ±â°ü¿¡¼­ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ³ëÀκ¹Áö °ü·Ã »ó´ã¼Ò¸¦ °³¼³ÇØ ¿î¿µÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¢º±¹°¡±â°£·Àü·«»ê¾÷Á÷Á¾ÈÆ·Ã(½ÅÁ÷¾÷ Æ¯È­ ÈƷðúÁ¤)À¸·Î ³ë³âÇ÷¡³Ê ÈƷðúÁ¤ÀÌ °³¼³µÊ¿¡ µû¶ó °­³²´ëÇб³ »ê¾÷Çù·Â´Ü, ½Ã´Ï¾îÆÄÆ®³ÊÁî Æò»ý±³À°¿ø¿¡¼­ ±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

[ÀÚ·áÁ¦°ø=¿öÅ©³Ý]

 

 

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