■ 겨울철 낙상예방 준수사항 안내
65세 이상 어르신이 낙상으로 인한 입원이 증가 (2016년 인구 10만 명당 1,866명)하여 낙상예방의 필요성이 높아지는 겨울입니다.
<준수사항>
1. 길을 나서기 전에 물, 눈, 얼음 등을 확인하고, 눈길, 빙판길은 이용하지 않는다.
2. 승강기(엘리베이터)가 있는 건물이라면, 계단보다는 승강기를 이용하도록 한다.
3. 경사진 도로, 보도블럭이 튀어나온 불규칙한 지면 도로 등은 우회하여 이용한다.
4. 가급적 장갑을 끼도록 하여, 주머니에서 손을 빼고 활동하도록 한다.
■ 서울시 서초구, 2019년 1기 「생애경력설계 아카데미」 교육생 모집
내용 : 100세 시대를 살기 위한 마음 다잡기 / 다양한 일의 방식 알아보기 /
생애설계 해보기 / 구직준비하기(구직서류, 면접준비) / 구직계획 수립하기
일시 : 2019년 2월 18일 (월) 10:00 ~ 17:00 (1일,6시간)
장소 : 서초구청 9층 교육장
대상 : 서초구 내 40대 이상 중장년 구직자 40명
신청 및 문의 : 전화(2155-8765)
■ 서울시50플러스 서부캠퍼스, < 50+득근득근 (저녁반) > 참가자 모집
교육내용 : 점점 약해져 가는 근력을 키우고 척추와 골반을 둘러싸고 있는 코어근육을
강화하여 건강한 신체와 몸의 균형을 바로잡아 50 이후의 자신감 있는 인생
을 설계할 수 있도록 도와드립니다.
모집대상 : 잘못된 습관으로 망가진 근육의 불균형을 바로잡고자 하는 분 /
신체활동의 감소로 요즘 부쩍 관절이 불편한 분 (15명)
모집기간 : 2019년 2월 11일 (월) ~ 3월 12일 (화)까지
교육기간 : 2019년 3월 13일 (수) ~ 7월 17일 (수) 매주 수요일 18:00 ~ 19:30
교육장소 : 서울시50플러스 서부캠퍼스 큰마루교실
수강료 : 소정의 수강료가 있습니다
신청방법 : 서울시50플러스 서부캠퍼스 홈페이지 (https://www.50plus.or.kr/swc) 접수
문의전화 : 서울시50플러스 서부캠퍼스 (02-460-5162)
■ 동작50플러스센터, 시니어 영상 TED<나를 향한 영상 다큐> 수강생 모집
교육내용 : 나만의 강연 아이템 발굴 / 방송 스피치 / PPT 만들기 / 모바일 촬영과 편집 /
유튜브 방송 채널 만들기 등
모집대상 : 해당 교육에 관심 있는 중장년층 (20명)
모집기간 : 2019년 3월 2일 (토)까지
교육기간 : 2019년 3월 13일 (수) ~ 5월 1일 (수) 매주 수요일 14:00 ~ 16:00
교육장소 : 동작50플러스센터 보람둥지
수강료 : 소정의 수강료가 있습니다
신청방법 : 동작50플러스센터 홈페이지 (https://www.50plus.or.kr/djc) 접수
문의전화 : 동작50플러스센터 (02-2169-8704)
■ 서대문50플러스센터, <그린코디네이터, 누름꽃 만들기 워크숍> 수강생 모집
교육내용 : 압화(누름꽃) 방법을 배워 소품을 장식해보는 시간입니다.
모집대상 : 아이들과 원예관련 수업을 하고 싶은 분 / 텃밭, 꽃 가꾸기를 좋아하는 분 /
원예 관련 일을 하고 싶은 분 (20명)
모집기간 : 2019년 2월 19일 (화)까지
교육일시 : 2019년 2월 20일 (수) 14:00 ~ 17:00
교육장소 : 서대문50플러스센터 강의실1
수강료 : 소정의 수강료가 있습니다
신청방법 : 서대문50플러스센터 홈페이지 (https://50plus.or.kr/sdm) 접수
문의전화 : 서대문50플러스센터 (02-394-5060)
silverinews 편집부 news1@silverinews.com
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