¸¸³ª¼ ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
¸Å¿ù 15ÀÏÀÌ¸é ¼±»ý´ÔµéÀ» ±â´Ù¸®°í º¸°í ½Í¾î ÇÏ´Â À̰©¼÷ ±³¼öÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý°¡¿òÀ» Àλç·Î Ç¥ÇöÇϰڽÀ´Ï´Ù.
* ¹Ý°¡¿ò ¼Û - ¢Ý ´ç½ÅÀº ´©±¸½Ê´Ï±î (°³»ç)
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿À´Ãµµ ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦³ª »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù.
ÃʵîÇлýÀÇ Àϱâ <Á¦¸ñ : º´¿ø¿¡ °£ ³¯>
°¨±â¿¡ °É·È´Ù
º´¿ø¿¡ °¬´Ù
À¯Ä¡¿ø ¶§´Â ¾È ±×·¨´Âµ¥
ÃʵîÇлýÀÌ µÇ´Ï
º´¿ø¿¡ ÀÚÁÖ °¡´Â °Å °°´Ù
³ªÀÌ´Â ¼ÓÀÏ ¼ö ¾ø³ª º¸´Ù
ÀÚ, ¿À´ÃÀº Á¦¸ñÀ» 'Äڷγª¿¡µµ ³ªÀÌ´Â µç´Ù'´Â Á¦¸ñ ¶§¹®¿¡ ÀÌ·± À¯¸Ó¸¦ Çѹø ½áºÃ½À´Ï´Ù.
Àü ¼¼°è´Â Áö±Ý ÆÒµ¥¹Í ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ ¼±Æ÷ÇÏ´Â °¨¿°º´ ÃÖ°í °æ°í µî±ÞÀÎ 6´Ü°è°¡ Ææµ¥¹ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç Àü ¼¼°è¸¦ °øÆ÷¿¡ ¶³°Ô ¸¸µé°í ÀÖ´Â Äڷγª19¿¡ ÆÒµ¥¹ÍÀ» ¼±¾ðÇß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ À̽ñ⿡´Â '³ªÁ×Áý»ê'À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
'³ªÁ×Áý»ê'À̶õ?
³ª¿À¸é Á×°í Áý¿¡ ÀÖÀ¸¸é »ê´Ù.
ÀÌ·± Äڷγª¿¡µµ ³ªÀÌ´Â µé¾î°©´Ï´Ù.
³ªÀ̰¡ µé¸é ÁÖ¸§µµ »ý±â°í Èò¸Ó¸®µµ »ý±â°í ÀÌ°É ¾Æ½¬¿öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ªÀ̰¡ µç´Ù´Â °ÍÀº ¼ºÀåÀº ±×Ä¡Áö¸¸ ¼º¼÷ÇØÁö°í ¿ø¸¸ÇØÁö´Â °ÍÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ³ªÀ̰¡ µé¾î¼µµ ¾ÆÁÖ ±îÄ¥ÇÏ´ÙµçÁö ³ªÀ̰¡ µé¾î¼µµ ¿©ÀüÈ÷ ÀþÀºÀ̵é°ú °æÀïÀ» ÇÏ·Á°í ÇÑ´ÙµçÁö ÀÌ·± °æ¿ì´Â ¾Æ¸§´äÁö´Â ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
³ªÀÌ µé¸é ¾î¸¥À¸·Î¼ ´ã´ãÇÏ°Ô ¹Þ¾Æµå¸®¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
³ªÀÌ µå½Å ¿©ÀÚ ºÐÀº 'ÇÒ¸Ó´Ï'¶ó ÇÏÀݾƿä.
Àú´Â ÇҸӴϸ¦ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ÁÁ¾ÆÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÌ ±æ·Î °¡°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
'ÇÒ¸Ó´Ï' 3Çà½Ã
ÇÒ : ÇÒ¸Ó´Ï
¸Ó : ¸Ó´ú(mother)ÀÌ ¹¹¿¡¿ä?
´Ï : ´Ï ¿¡¹Ì´Ù.
1990³â°æ ·©°Å(langer)¹Ú»çÀÇ ½ÇÇèÀ» ¼Ò°³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
70~80´ëÀÇ ³ëÀε鿡°Ô ‘20³â Àþ¾îÁ³´Ù°í’ »ý°¢ÇÏ°í ±×·¸°Ô ÇൿÇ϶ó°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù.
5Àϰ£ÀÇ ½ÇÇè ÈÄ ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ÀϾ½À´Ï´Ù.
±×µéÀÇ Ç¥Á¤ÀÌ¸ç °ÉÀ½°ÉÀ̰¡ ÁøÂ¥ 20³â ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¬½À´Ï´Ù.
°üÀý, À¯¿¬¼º, û·Â, ½Ã·Â¿¡µµ Å« º¯È°¡ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
±× »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ È°¼ºÈ µÇ¾úÀ¸¸ç ³ú Ȱµ¿À̳ª Ç÷·ù°¡ Áõ°¡Çß½À´Ï´Ù. ÂüÀ¸·Î ³î¶ó¿î ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
°í·Î ³ªÀÌ´Â »ý°¢ÀÌ¿ä, ¹ÏÀ½À̶ó´Â ¸»À» Áõ¸íÇÑ È¹±âÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú¿´½À´Ï´Ù.
³ëȸ¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ³ë³âÀÇ »îÀ» »ç´Â µ¥´Â ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Æ¾ß ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¾î¸Ó´ÏÀÇ ÁÖ¸§»ì. Èò¸Ó¸®¸¦ º¸°í ÃßÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ÀÚ½ÄÀº ¾Æ¹«µµ ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× Èò¸Ó¸®¿Í ÁÖ¸§»ìÀÌ ÀڽĵéÀ» À§Çؼ Çå½ÅÇØ¿Ô´ø ¼¼¿ùÀÌ ¸¸µç ÈÆÀåÀ̴ϱî¿ä.
±×·¸°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´«ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù¸é °Ë¹ö¼¸Á¶Â÷ °í¸¶¿ò ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹é¹ßÀÌ ¿À´Â ±¸³ª ¿ì¸® ½º½º·Î ´À³¥ ¶§,
'¹é¹ßÀÌ ¾î¿ï¸®´Â »îÀ» »ì¾Æ¾ß µÇ°Ú±¸³ª.'
'ÀÌ ÁÖ¸§¿¡ °É¸ÂÀº ÀλýÀ» ³»°¡ »ì°í Àִ°¡?'
°í¹ÎµéÀ» ÇØ ºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é¼ Àڱ⸦ ĪÂùÇØÁÖ¼¼¿ä.
"¾Ö½è´Ù. ¾Ö½è´Ù. »ì¾Æ¿Â´Ù°í ¾Ö½è´Ù. ¾Ö¾´ ÈçÀûÀÌ ÀÖ³×."
±×·¯¸é¼ ±× ¼Ó¿¡ ºûÀÌ ±êµé±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌÁÒ.
U.S World Report ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé,
»ç¶÷ÀÌ »ç¶÷À» ´ëÇÒ ¶§ ÃÖÃÊ 15ÃÊ µ¿¾ÈÀÇ Åµµ°¡ Àüü À̹ÌÁö¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°¨µ¿À» Áִ ŵµ°¡ 6%,
°¨µ¿À» ÁÖ´Â ¾ð¾î Ç¥Çö 10%,
°¨µ¿À» Áִ ǥÁ¤°ü¸® 84~85% ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¸é °¨µ¿À» Áִ ǥÁ¤ °ü¸®°¡ Àüü À̹ÌÁö¸¦ °ü¸® Çϴµ¥ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ÀÛ¿ëÇϴµ¥ ¾î¶»°Ô Ç¥Á¤°ü¸®¸¦ ÇÏ¸é µÉ±î¿ä?
»ç¶÷Àº ³ªÀ̰¡ µé¸é °ÅÀÇ ¹«Ç¥Á¤ÇØÁö±â ½±½À´Ï´Ù.
³ªÁß¿¡´Â ÇÒ¸Ó´ÏÀÎÁö ÇҾƹöÁöÀÎÁö ±¸ºÐÀÌ ¾È°¥ Á¤µµ¿¡¿ä.
±×·¡¼ ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï Ç×»ó ¾ó±¼¿¡ ¿ôÀ½À» ´Þ°í »ìµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±â°ü½º´Ôµé¿¡°Ôµµ ¿ä¾çº¸È£»ç´Ôµé¿¡°Ôµµ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¿ôÀ¸¸é¼ ¹º°¡¸¦ ¿ä±¸Çϸé 100% µé¾îÁÖ°Ô µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀüÈÅëȸ¦ Çϸ鼵µ »ó´ëÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸é ³ªÀ̸¦ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ¼º´ë°¡ ´Ä´Â °ÍÀÌ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¼º´ëµµ ´Ä±â ¶§¹®¿¡ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³·¾ÆÁö°í Ãà óÁö°í °¥¶óÁö¸é¼ À½¼ºÀÌ Èçµé¸®°Ô µË´Ï´Ù.
¶Ç ´ëºÎºÐ ¸»Åõµµ Åü¸í½º·¯¿ö Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
³ëÀÎÀÌ µÇ°í ³ªÀ̰¡ µé¸é ÀǵµÀûÀ¸·Î¶óµµ ¸»À» ºÎµå·´°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾à°£ ³ôÀº ÅæÀ¸·Î ¼Óµµµµ Á» ºü¸£°Ô »ó´ë°¡ ÆíÇÏ°Ô »óÅÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
* ¸¸³ª¸é ¹æ±ß¹æ±ß (¾ç¼Õ ºÙÀ̱⠼ճ¡ ƨ±â±â)
´Ü¼øÈ÷ ³ªÀ̰¡ µå´Â °É ³ëÈ(Aging)¶ó ºÎ¸£°í,
³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ÇöÀúÈ÷ Á¤½Å°ú ½Åü ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ÅðÈ(÷Üûù, Degeneration)¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
³ªÀ̰¡ µå´Â °Ç ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÅðÈ´Â ¸·¾Æ¾ß°ÚÁÒ.
Æò¼Ò¿¡ °Ç°ÇÑ »ýȰÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é »ýÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£±îÁö Åðȸ¦ 70% Á¤µµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °Ç°Àå¼öÇÐȸÀÇ ÁÖÀåÀÔ´Ï´Ù.
³ªÀÌ µê¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¸¿½Ã´Ù.
½ºÆ®·¹½º ÇÑ ¹ø¿¡ Èò¸Ó¸® °¡µæÀÌ µÅ ¹ö¸³´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ÀÌ Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹º°¡ ºÃ´õ´Ï, ‘WS’°¡ Çϳª¾¿ ÀÖ´Ù´Â °Å¿¹¿ä.
‘WS’°¡ ¹»±î¿ä?
´Ù °°ÀÌ µû¶óÇØ ÁÖ¼¼¿ä. “À¢¼ö”
ÁֺδԵéÀÇ Ã¹ ¹øÂ° À¢¼ö´Â ´©±¸Àϱî¿ä? ³²Æí
Á÷ÀåÀεéÀº ±«·ÓÈ÷´Â »ó»ç
ÇлýµéÀº ½ÃÇè, ¼ºÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ·Î À¢¼öÀÇ Æ¯Â¡Àº °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ³²Æí, ÀÚ½Ä, Á÷À嵿·á, Ä£±¸µé...
°¡±îÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¹°°ÇÀÌµç »ç¶÷À̵ç À¢¼ö°¡ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹³ª º¸´Ï±î ±×µéÀÌ ³» ¸¾À» ¾Ë¾ÆÁÙ °ÍÀ̶ó´Â ±â´ëÄ¡°¡ ±²ÀåÈ÷ ³ô¾Æ¿ä.
±×·¡¼ »ó´ëÆíÀÌ ³ª¸¦ ¸ô¶óÁÖ´Â ¼ø°£ À¢¼ö°¡ µÇÁÒ.
°¡±î¿î »ç¶÷¿¡°Ô °ø°¨À» ÇØ Áà¾ß ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°ø°¨ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇØº¼±î¿ä?
´©±º°¡ À̾߱⸦ Çß´Ù¸é,
‘¾Æ~±×·¸±¸³ª!’ ‘¾Æ~±×·¸±¸³ª!’
ÃæºÐÈ÷ °ø°¨ÇÏ´Â °Å ¿¬½ÀÇØ¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¿Àµµ·Ï ÇØºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
°»çµé¿¡°Õ ûÁß ¾Õ¿¡ ¼¸é µÎ·Á¿î °¨Á¤µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
°¡¼ö ¾çÈñÀº¾¾´Â 40³â °¡¼ö »ýȰÀ» Çϸ鼵µ ½ÉÇÑ ¹«´ë °øÆ÷ÁõÀ» ´À²¼°í,
¿¤ºñ½º ÇÁ·¹½½¸®µµ
“³ª´Â ¹«´ë °øÆ÷ÁõÀ» °áÄÚ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. °ø¿¬ÇÒ ¶§¸¶´Ù ³ª´Â ¹«´ë°øÆ÷Áõ¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù"°í Çß½À´Ï´Ù.
À©½ºÅÏ Ã³Ä¥, Á¸ F Äɳ׵𵵠´ëÁß¿¬¼³ÀÇ µÎ·Á¿òÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î öÀúÇÑ Áغñ¿Í ¿¬½ÀÀ¸·Î ÀڽۨÀ» °¡Áö°í, ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â
±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú ¼º°øÀûÀÎ °ÀǸ¦ »ó»óÇÏ¸é °ÀÇÀÇ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¹è¿ì°í °¥°í ´ÛÀ»¼ö·Ï '¶³¸²'ÀÌ ¾Æ´Ñ '¼³·½'À¸·Î °ÀǸ¦ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¾î¸£½Åµé°ú ¸¹ÀÌ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» °¡Á³´Ù ³¡³¯ ¶§ ¿£µù¼ÛÀ¸·Î ¶Ç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å ¸¸µé¾î ¿Ô¾î¿ä.
* ¿£µù¼Û - ¢Ý Àß ÀÖ¾î¿ä (°³»ç)
¶Ç ¸¸³ª¿ä ¶Ç ¸¸³ª¿ä / ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦
´ÙÀ½ ÁÖ¿¡ ¸¸³ª¿ä / ±×·¡ ±×·¡ ±×·¡ ±×·¡
¶Ç ¸¸³ª¿ä ¶Ç ¸¸³ª¿ä / ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦ ¾ðÁ¦
´ÙÀ½ ÁÖ¿¡ ¸¸³ª¿ä / ±×·¡ ±×·¡ ±×·¡ ±×·¡
Áß¼¼½Ã´ëÀÇ ¼ºÈ¸¦ º¸¸é Èı¤µéÀÌ ºñÄ¡´Â ±×¸²µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¸éÀÇ ºûÀ» µå·¯³»±â À§Çؼ ¿ÜÀûÀ¸·Î µå·¯³½ ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¿¹»ÚÁø ¾ÊÀºµ¥ º¸´Â ¼ø°£ ¸¶À½ÀÌ È¯ÇØÁö´Â »ç¶÷ÀÌ Àְŵç¿ä.
³»¸é¿¡ ÀÖ´Â °ÍµéÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×³É ±× Á¸Àç ÀÚü°¡ ‘¾Æ! Àú»ç¶÷, Âü µû¶æÇÏ´Ù ¶Ç ¸¸³ª°í ½Í´Ù’
ÀÌ·± °ÍµéÀÌ ±× ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ºûÀ̶ó°í »ý°¢À» ÇØ¿ä.
»ç½Ç ¶Ç ¸¸³ª°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÀݾƿä.
±×·¡¼ ¿ì¸®´Â ³» ¸ð½ÀÀÌ ¹Ù²î¾î °¡´Â °ÍÀ» ¼·¯¿ö ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
³» ¿Ü¸ð ¼Ó¿¡ ºûÀÌ ±êµéÁö ¾Ê´Â °Í, ³»¸é¿¡¼ºÎÅÍ ¿ì·¯³ª¿À´Â ºûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ´õ ¼·¯¿öÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
¼¼»ó¿¡´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð½ÀÀ» ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
³²µéÀÌ º¸±â¿¡ ¿ÜÀûÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ¾Æ¸§´Ù¿î°¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾î¶°ÇϵçÁö ³»¸é¿¡ ÀÖ´Â ³» ºûÀÌ »ç¶÷µé¿¡°Ô ºñÃß¾îÁ®¼ ³ªÀÇ ´«ºûÀ» º¸°í ÀÖ´Â »ç¶÷°ú ³ªÀÇ »îÀÌ ¼ø¼öÇØÁö°í ¸¼¾ÆÁö°í ±ú²ýÇØÁú ¼ö Àֱ⸦ ¼Ò¸ÁÇϸç À̰ÍÀ¸·Î ¸¶Ä¡°Ú½À´Ï´Ù. ^^
Âü°í·Î ÀÌ µ¿¿µ»óÀ» À¯Æ©ºê·Î º¸½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡ ÀÌ ³»¿ë ÇÑ±Û ÆÄÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐÀº ½Ç¹ö¾ÆÀÌ´º½º Ä®·³ ¹æ¿¡ °¡¼Å¼ ±×´ë·Î º¹»çÇØ °¡½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^
À̰©¼÷ Ã¥ÀÓ±³¼ö (ÃÑ½Å´ë Æò»ý±³À°) news1@silverinews.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½Ç¹ö¾ÆÀÌ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>